As propriedades terapêuticas do sal e das ervas trabalham juntas para promover o relaxamento, aliviar o stress e remover energias negativas.
Sempre que fizer um banho, seja de defesa ou energizante, mantenha o seu pensamento firme naquilo que quer alcançar com o banho. 
 
Ferver 2 litros de água, e colocar o sal. Quando o sal estiver dissolvido, adicionar a erva, deixar ferver mais 2 minutos e tapar. Após o seu banho de higiene, deitar o banho de ervas do pescoço para baixo.
 
NB.: É sempre recomendado consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento natural para garantir que é seguro e adequado para sua situação específica.